寒假期间同学们返家探亲、社会交往、外出旅游、社会实践等各种活动开始增多，为使大家能够安全、愉快、健康、充实地度过这个寒假，学院特别提醒同学们注意以下几点：
一.疫情防护篇
1.疫情防控进入新阶段，请大家持续做好自身防护，做自己健康的第一责任人。
2.保持健康生活方式，提高自身免疫力。均衡饮食、多运动，早睡早起，保持乐观开朗的生活态度和舒畅的心情。保持室内卫生清洁，做好个人卫生、手卫生，定期晾晒、洗涤被褥及个人衣物等等。
二.安全出行篇
1.合理安排出游。通过权威渠道提前了解目的地疫情情况、交通情况、旅游景区开放情况、门票预约措施，合理规划旅游线路和时间。准备必要的常用药品，掌握自身健康状况，出现发热、干咳、乏力、咽痛或其他不适症状时，建议停止游览，出现症状加重时应及时就医。
2.做好个人防护。做好自己健康的第一责任人。准备必要的防护用品，戴口罩、勤洗手、少聚集。参观游览时自觉与其他游客保持间距，避免扎堆，减少触摸公共部位，不触碰口鼻眼。咳嗽、打喷嚏时，注意用纸巾或手肘遮掩，不随地吐痰。
3.注意消防安全。入住宾馆饭店时，了解宾馆饭店消防疏散通道，不躺卧在沙发上、床上吸烟，不乱扔烟头，注意用电安全。参观游览时，严格遵守消防安全管理规定。户外旅游注意防火避灾，不在野草较多、树叶堆积等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸烟、烧烤或者使用明火。
4.关注出行安全。驾乘机动车途中系好安全带。乘坐公共交通工具不携带违禁物品。自驾出游做好车况检查，切勿带故障上路。驾驶机动车注意力集中，杜绝疲劳驾驶和酒后驾车；控制车速，注意防范低温、雨雪、冰冻等恶劣天气带来的事故风险，做到安全驾驶、文明行车。
5.增强安全意识。冬季出游，做好防寒保暖。参加高空、高速、水上、潜水、探险等高风险项目时，在专业人士指导下活动，并结合自身健康状况量力而行，不做可能危及自身及他人安全的举动。不前往没有正式开发开放接待旅游者、缺乏安全保障的“野景点”和违规经营的私设“景点”。
6.旅途中：
7.到家后：
1.认真学习《宪法》、《预防未成年人犯罪法》、《未成年人保护法》等相关法律法规，做到知法、懂法、守法。
2.放假期间不得携带管制刀具；不得打架斗殴；不得擅自外出夜不归宿；不得吸烟、酗酒；不得进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅场所；不得强行向他人索要财物；不得盗窃财物、故意毁坏财物；不得赌博或者变相赌博；不得观看、收听、阅读色情、淫秽的音像制品、书刊等。严格约束自身言行，杜绝不良行为。
3.严格遵守网络安全法律法规，禁止在网上发表任何不良言论，不随意转发分享未经核实的信息，不传谣，不造谣，做到文明健康上网。
四.交通安全篇
认真学习交通法规知识，自觉遵守交通规则，牢固树立安全行路的意识，增强交通法制观念。
外出时靠右行走，红灯停，绿灯行；过马路走斑马；在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。
外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。
在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
寒假期间，正逢春运高潮，交通拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，要尽量结伴而行，严格遵守交通规则，不要乘坐未经交通部门检验通过无证、无牌及违章超载的车辆，避免人身和财务的意外损失。
五.防诈安全篇
1.防范银行卡诈骗
一些骗子常把自己伪装成学校管理人员、本校师生或遭遇不幸者等，以骗取同学们的信任或同情索要钱财；或以发生意外、紧急需要接收汇款为由，借用同学们的手机或存折、信用卡并套问密码，以达到骗财的目的。
2.“借盗”手机
无论是在校园或是校外，遇到陌生人或不熟悉的人向你借用手机时，应婉言拒绝；如果对方真有事，可帮助报警，防止有人出于盗窃、诈骗目的“借”得手机后借故溜走。
3.警惕手机短信诈骗
一些骗子向学生手机发短信，以中奖或者告知你在某超市或商场有大额消费等为由，骗取同学们的现金或银行账号、密码。
六.心理健康篇
在大学的生活学习里习惯了和同学们的相处，现在寒假在家也要调整好自己的心态和情绪：
1.如果遇到困境，要懂得人生遇到挫折是正常的，学会面对挫折，可采取转移注意力、稍事休息、调整目标、放松心态、找人倾诉等适合自己的方法调整解决。
2.面对疫情困扰，警惕自己的负面情绪、焦躁情绪。要接受现实，既不麻痹大意，也不要过度紧张，要保持平静的心态，用专注学习、做事来平抚自己情绪，适应疫情下的学习和生活状态。
3.在寒假期间，我们拥有充裕的时间去丰富自己的学识，让自己心灵升华，成为一个对国家对社会有用的人才是我们的初衷。
寒假期间，我们仍然要坚持锻炼来增强自己的免疫力、强健体魄！同时也不要忘记好好学习、查缺补漏，为新学期的学习做好充足的准备！
最后祝同学们度过一个健康、平安、快乐的假期。兔年见啦！
